Bienestar

Yoga en casa: Alternativa para Ejercitarte

2020-06-16T01:55:56-05:00Categorías: Bienestar|Etiquetas: |

Vivimos tiempos donde probar actividades nuevas sienta bien, sobre todo, si las podemos hacer en la comodidad y seguridad de nuestro hogar. Y cuántas veces algún amigo no te ha dicho ¿por qué no intentas hacer yoga en casa? Pues quizás llegó el momento de descubrir de qué va esta práctica milenaria y aquí te contamos, [...]

Claves para Mantener un Sistema Inmunológico de Lujo

2020-06-16T01:55:37-05:00Categorías: Bienestar|Etiquetas: |

lILa nutrición que estás llevando es determinante para que tu sistema inmunológico funcione adecuadamente. Literal, eres lo que comes. Por lo tanto, si tienes una dieta pobre en nutrientes tu cuerpo comenzará a emitir sus propias señales de alerta.   Caída del cabello, herpes labiales, dolores musculares y mala cicatrización, sin razón aparente son señales de un [...]

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